cuezero @cue_00@fedibird.com

お弁当レンジであっためたらゆで卵が爆発してえらいことになったので今日は写真なし！！！
一応内容だけ書いておく ゆで卵(の破片)、ブロッコリー、ゆでとうもろこし、雑穀ごはん
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今日はサラダとゆで卵と雑穀ごはんで簡単に
今週もぼちぼちがんばる
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今週ラストのお弁当〜
昨日のオイスター炒めとブロッコリー、ゆで卵！
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今日は豚肉となすとピーマンのオイスター炒め、ブロッコリー
そして会社でもらったおやつがあります！
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今日は卵焼き(トリュフ塩入り！)、なすとピーマンのオイスターソース炒めなど🍆🫑
明日は午前中までの仕事なので今週のお弁当はこれで終了！ がんばったー
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今日は長谷川あかりさんのレシピを参考にした豚肉の炒め物、ブロッコリー🥦
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今日はゆで卵とサラダくらいしか用意できなかった〜！ 食欲の低下というより料理をする気力の低下だな
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今日はとくに変わり映えしないお弁当〜
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今日はなすのドライカレーとサラダ🥗ごはんに白ごま&梅たくあん
カレー味玉の漬けだれをドライカレーに転用した！
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今日はカレー味玉、冷凍ブロッコリー、ラタトゥイユはこれで食べ切りだ〜
そしてすーごい久しぶりに置きチーズ復活！ ※置きチーズとは職場の冷蔵庫に置いておくチーズのこと
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今日はラタトゥイユ、カレー味玉、ウインナー 茶色いお弁当〜！
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今日はあじのみりん干し、パプリカのポン酢炒め、ズッキーニ(焼)
みりん干しはレンチンでOKの簡単なやつ、
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今日はたまごと小松菜の炒め物、鶏むねのソテー、ごはんにかつおふりかけかけようと思ったら全然残ってなくて代わりに白ごま

そしてランチョンマット忘れたけどこれでお弁当記録タグ100件目だ
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今日は鶏ささみとゆで卵の入ったサラダ、雑穀入りごはんにしそわかめふりかけ
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今日は肉野菜炒め、ブロッコリー、雑穀入りごはんと梅干し
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今日は卵焼き、ピーマンとブロッコリーの炒めもの、雑穀入りごはんと梅干し
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今日はなすとピーマンのオイスターソース炒め、ウインナー、ゆで卵、ごはんの上にかつおふりかけ
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今日はごはんの上に缶詰のいわし蒲焼き、なすとピーマンの炒め物、おくらのおひたし(お惣菜)、すごい茶色い！
あといつものインスタント味噌汁切らしてたのでカップのしじみ汁
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今日は鶏むねのソテー、ブロッコリーとトマトと卵の炒め物
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今日はトマトとブロッコリーの炒め物、昨日の鶏ささみマスタード焼き、麦ごはんにしそわかめふりかけ
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