citrus @citrus@fedibird.com

これが大阪のパンケーキじゃけぇー😜

¡Mucho calor otra vez! La cena de hoy es Okonomiyaki
¡Delicioso!

それにしても来た人全員にヨガマットとお水あげててすごいかったな。でもヨガマット帰りにどっかでなくしちゃった。。

あと、車イスの方も参加できるようにしてたり、先生の言ってることを手話で通訳(？)する人とかもいて、とてもよく思いました。

そういえば、しばらく前に仕事の関係で初めて(❗️)ズームっていうの使ったんだけど、その時も説明してくれる人が名前のあとに呼び方はhe/himですとかthey/themですって説明して、そのあとに多分目が見えない方のために、自分の髪の色とか肌の色、今日着てる服とかを紹介しはじめたから、超びっくりしたんだけど、すごくいいことだと思いました。

いろんな人がいろんなことに参加しやすくなるの大事

おとといだっけ？パートナーちゃんたちの歌をききに行ったんだけど、待ち合わせ場所に早くついたからお茶でもしよっかなって思って駅を出て歩いてたら、なんか突然すんごいたくさんの人がヨガしてたから急遽飛び入り参加をすることに！😎

前に別の公園でヨガに参加したときは、激しくて吐きそうになったんだけど🤣、今回はゆるやかでワタクシ好みなかんじでした。

ダルマ先生、教えかたがおもしろくていい先生だったー

途中で隣の人と組んでしたりするヨガもあって、隣のインド系のおばちゃんと、こうかな？とか、これ無理ーとか言いながら一緒にポーズを作ったりして楽しかった😆

でも、基本クラスっていってたのに、なんかだんだん逆立ちしてくださいとか、2人で組んで1人は足の上へとか言い出したので衝撃をうけました！最初、冗談かと思ったんだけど、ダルマ先生は本気のようでした。🤣

できない人続出だったんだけど(あたりまえ)、近くにいたお兄さんが見事なしとげててみんなで拍手👏👏👏

というわけで、次の日に筋肉痛にはなりましたが、わたくしの第4の目がめでたく開眼いたしました‼️👁️🎉🎊🥳🥂🍾

第5の目の開眼も近いかもしれませんっ！
乞うご期待‼️‼️

🧘👁️

地殻変動で除細動器ー😎

これすき Me gusta esto

https://open.spotify.com/track/4w2GLmK2wnioVnb5CPQeex?si=lFlcOlKUS7-b1zYWmCzGrQ&context=spotify:artist:25uiPmTg16RbhZWAqwLBy5

I went my own way and I made it
I'm your favorite reference, baby
Call me Gabbriette, you're so inspired
Ah, ah
I'm tectonic, moves, I make 'em
Shock you like defibrillators
No style, I can't relate
I'll always be the one, ah

Drop down, yeah
Put the camera flash on
So stylish
Baby, tears all gone
Drop down, yeah
Lookin' like an icon
Work angles, yeah
Yeah, 360

When you're in the mirror, do you like what you see?
When you're in the mirror, you're just looking at me
I'm everywhere, I'm so Julia
Ah-ah, ah

おうちパフェ、いいな❗️日本みたいなパフェこっちないなー。なんかヨーグルトベースのヘルシーバージョンみたいのはある気がする。こっちだったたサンデーすき。パフェは抹茶パフェとモンブランパフェー

今度作ってみよーっと

今からこんなに暑くて大丈夫なのかなあ？

ふわー！毎日めちゃ暑❗️🥵すでに夏バテぎみだったみたいで、昨日の夜とか帰ったらすぐ寝ちゃった。おかげで本日はスーパー早起きです❗️🤣 今すずしいー

¡Mucho calor todos los días! Totalmente veraniego. No puedo creer que todavía estemos en junio. 😳

https://www.washingtonpost.com/graphics/2020/entertainment/william-henry-johnson-moon-over-harlem/

No sé por qué pintó a los policías como afroamericanos, pero este arte me causó una profunda impresión.

#juneteenth #williamhenryjohnson

día de la liberación

#juneteenth

わが家の地球が自転をしています

Siento que la tierra se mueve.

🌏

でも、ライアンはインパクトありすぎて覚えたのかも🤣🤣

トドロッキー、ホントいーやつだな‼️すきー

ヨネちゃんは性格に難がおありすぎ🤣🤣
虎ちゃんがあやまる必要あるかなあー❓

それにしてもだんだん人がふえすぎて家庭裁判所のおじさん、どーしても名前がおぼえられない。。。

ライアンくらいまでかなあーライアンも軽々しくてすき🤣

なんかタイタニックみたいなケーキできた🍰🤣🤣

デコレーションについてのクレームは一切受け付けておりませんので何卒ご了承くださいませ。

¡Pastel Titanic!

🚢

メインはあつっからスタミナ焼肉レタス巻ー🤗
甘辛豚、

Nuestra cena es barbacoa al estilo coreano con lechuga.

コースを究めるために、もっと液体アロハを買ってくるべきが悩ましいところですっ❗️

前向きに善処いたしますっ‼️

おつまみは夏の定番、ピータン豆腐ー🤗

本日のビール修行はまだまだ続きますっ❗️
「液体アロハインテンシブコース」ですっ‼️

( ・`ω・´)ｷﾘｯ

なんか今日、自転車のロックを持ってくのわすれちゃって、自転車を持っていろんなとこに入らないといけなくなって大変だった🤣　ロック、忘れないようにしなっとー(あたりまえ)

🔐