ココアうまし…午後はなるべくカフェインレスに移行しないと寝れない(すぐ起きる)ときがあるのよな。ってココアは大丈夫なのかは知らない…。昔は全然そんなんなかったのに。呑んで帰ってコーヒー飲んでも全然熟睡だもの。最近基本的に眠りが浅いのかもしれん。
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