さっき起床
とても悲しい夢を見ながら起きた（起きたら泣いてて涙が止まらなくて痒いので目薬さした）のと体調がほぼほぼ最悪な状態なのとで色々ヤバい状況と判断
シャワーは翌朝ですなこれは