『ネット依存・ゲーム依存がよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)』
スマホの登場によりゲーム依存が以前より見えなくなり日常に溶け込んでることを知る。そうだよなあ、ログボやガチャあれば辞めにくいよなあ。スマホ触っててもスマホで何やってるかまではわかんないもん。依存症で脳の変化が起こることを知り真顔になる。家族としてどう付き合っていくかは参考になる。一般常識に照らし合わせてルール作りするより本人と話し合って決めてくことが大事なのね。行動履歴のメモを作ることも大事。それで客観的に振り返ることもできるもんね。初診の1/4は本人不在でだという。依存症は否認の病気というのがよくわかる
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