最近目覚ましより早く目が覚める→明日もまた早く目が覚めるかもしれないから早めに寝とくか…のループが発生しており、老人の朝が早いのってこれか？と気づきつつある。早起きしたからって日中つらいとかはないんだけど睡眠時間は長くとるにこしたことないから