#運動ドン #勉強ドン
ステッパー踏みながらduolingoやった。腰から下の運動なのに、45分間ずっと顔の高さにiPhone持ってたせいか腕が痛くなってる。
普段の生活でiPhoneを無為に見つめている時間が長すぎるのでせめてながら運動をしていきたいね…