र תʅ ד֝ժゕ ꩢ @cava_cancan@fedibird.com

リミッターが緩めなのかね

単発の出力は健康か十分に元気な人の振る舞いだから勘違いしてしまう

先に風呂ってから余力があれば色々する方向でいきたい

過渡期だなと思ってから5年は平気で経ってる

過渡期が永遠に続きそうな悪夢感はある　健康ではない

通所先でうつ談義聞いてると今の自分は違う所にいるなあと思う　今は何故か朝起きられるし体力もつけてきた

うつがひどかった時は通院してなかったしなんで回復してきたのかよく分かってない　ただし社会適応には不足する体力と消耗の激しさはある狭間にいる

他の日に帳尻合わせる

本借りる→原付で駅まで→電車で隣県へ用事→昼食→犬をなでる→車でとんぼ返り家族を送る→いったん帰宅→原付ないので自転車で用事→いったん帰宅→電車で原付取りに行く→帰宅

元気な人には少し忙しい程度のことだろうけど体力のない人間はしない方がいい

それもこれも図書館に取り置き期限の限界を迎えた本があったせいです

また意味のわからない忙しさになってしまった

そういえば最近気持ち落ち気味だった

重たい内容のエッセイを移動中読んでたら目的地に合わない気持ちの重さになっていてオーバーザサンかけて晴れさせようとしてる

熱心に歯磨きしてれば教えてくれそうではある

新しい歯科医院　診療報酬上もふくめ迅速な治療とクリーニングを旨とするのかとにかく早い　その分クリーニングは細かくはなさそう　メンテで通うから前の歯科みたいに細かくスケーリングしてくれるとありがたいけどそうもいかないか

夏でよく風呂に入れるので流れで歯磨きしやすくなってる

スマートウォッチとスマホを充電器につなぐ→スマホカメラにマステ貼る→マステ入れてるカップにフロスも入ってるのでついでにフロス→ついでに歯ブラシ→脱衣→入浴

これマステとフロス同じプリンの空きカップに入れてるのが奏功してるね
更にマステは入浴とセットなので

読めた　寝る

丈夫は丈夫だけど前歯の先が薄くなってるから今後折れる可能性あるらしいです　そっかあ

生来のいい歯なんだけど褒められることって滅多にない　ノーコメ　是非もっと褒めてほしい　いい歯らしいので