１０かいめ　ま〜た当日中に記録しそこねた〜　のでかなり記憶曖昧 #起きたい

課題/おなじ

今日/アラーム３こきいた　が起きられず　気持ちの上ではすっきり起きられたのだが　も〜なんやね〜ん

特筆/同居人しか聞いとらん時間のアラームを減らした　運動なんとか復帰できた　気持ちが彷徨っている　就寝早かった！日付変わる前なのは確実

考察/はよ寝ても起きられない理由は水分と気温が全てだろうか〜。かなり目的意識が吹っ飛んでるから、というのもあるのか……？

感想/とりあえず！少なくともとも私は、起きられないことで直接的な不利益を被り続けても起床が改善しないから、社会の色々な『起きられない人が罰せられる仕組み』をやめて〜と思いました　さぼる人と見分けがつかないと言われれば、そう……あと大多数に合わせるのが楽なのはわかる……

やってみる/朝のうちに運動をやる [参照]