９かいめ　今日も今日とて #起きたい

課題/おなじ　寒さにより前より出られないことも

今日/アラーム３こきいた　めっちゃ寝た　体に血が足りない感じ

特筆/一昨日から運動をさぼっている　寒くてのみもののめてない　タスク片付かん　就寝1時よりあと

考察/運動と水分の不足で血流が悪いことが一番？寒さも大きそう　頭の処理重くてすっきり起きられるまでにかかってるな〜というのも少し、引き続き

やってみる/今日こそは運動、復帰したい　水分取れない……うう……