https://www.youtube.com/watch?v=Nw3FALMXzCo&si=__eqEmNP4I_AQJbm
今日、実は頭痛が酷すぎてどうにもならず、潰れてたんだけど体がぐでぐでになるのいやで、何とか寝たままの運動してみた。いい感じでお腹にきいてそう。お疲れ様でした!
あたまはまだいだい。
#マストドンゆる筋トレ部 #筋トレ #fedibird #マリネス
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