あやね＊ :14_WhiteMage: 🜸マンドラ
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2024/5/1より -1.2kg /前回より -1.2kg

朝ごはんは、オートミール米化に卵かけ納豆、あと茄子としめじのお味噌汁。

今日もお水たっぷり飲む。




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