開脚と骨盤のストレッチヨガ終わり〜🌙·̩͙‪⋆͛

左の股関節がなんかおかしい。
普通にしてたら平気だけど足曲げたり持ち上げたりすると痛い。むむー？？

まあでも今日も伸ばせました。
お疲れ様でした😊

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