んぁー
そうだ、今日お昼にスリランカカレーでもち麦入り白米を200くらい食べてたのに夜も130食べちまった〜。
糖質過多だーーむねん。夜はコメ控えたらちょうどよかったやもしれん。、

#あすけん
#ダイエット
#マストドンダイエット部
#fedibird