自分が狂っているかどうか、
はコミュニティとの交流、もしくは慣れた感覚ルーティン（読み慣れた本、聞き慣れた音楽を聴いて変な感じがするかとか）で自分を外的に認知する以外になくて、そのすべがないと本当にわからない。から怖い。