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いま、自分の回復方法がわからなくて困ってる。原因もわからない…

先生が折り返し電話してくれて症状とか相談乗ってくれた😭
薬のせいではないと思うけど、飲む前と後でトータルの症状が後の方が辛いのであればまた考えましょうとなった

出る時間間違えるし電車を乗り間違えるしもーダメだ 今日そういう日だ😇

明日の午前中の予定を決めていなくてどーしよっかなーって起きてる 寝なよ

今年の目標:チケットを反射で抑えない

チケット代を考えてから申し込むこと
行きたくて堪らない演目以外は一旦寝かすこと
無理に行こうとしないこと

今日は家族の声が気になって寝れなかったのがそもそもの始まり…

気圧なのか血のせいなのか吐き気が止まらん🤮

お昼には出かけないとだからそれまで家事をやっつけて身支度をば、、、

昨日の反動でぐったり気味になってる

もう近場はやってないからと電車移動してきたのに、お昼食べてやること整理したりなんだりしてたら映画の気分でもなくなってきた

中国茶淹れてみたけどあったまらないな

宿泊先では夜中に何度も起きるし帰ってきたら夢見最悪で寝苦しいし😂😂
ぐっすり寝たいよ〜

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