さくま🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ @amukas@fedibird.com

こういうときに気持ちの切り替えができないのがASDみあるよね……（納得したところで切り替わりはしない）

萎える

食欲ないなった

慌ててダウンロードして楽天ポイントですって言いながら出したらスキャンしたあとに「それ楽天ペイです」って言われてなまじ楽天キャッシュの残高があるばっかりに会計されちゃったんだよ　はなまるうどんの店内で途方に暮れてる　この程度のことで悲しんでいる自分にも

楽天ポイントのバーコード出そうとしたら楽天ペイのアプリ入れろって言われたんだよ　会計前にしか開かないのにいきなり言わないでほしいよ　そういうのこそメールとかで知らせるべきではないかと思うよ　アプリに会員証あるやつぜんぶバーコードを初期画面にしなよ　ポップアップ出すとか論外だよ

悲しいことを思い出すから悲しくなるんじゃなくて、悲しくなってるから悲しいことを思い出す、というのをなにかで読んだんだけど　実感した

悲しくなってしまって悲しいことを思い出した　精神がよくない

前回の冬どうやって乗り越えてたんだろう

何分待っても人肌程度のぬるま湯しか出なくてぜんぜんあったかくないけど仕方なくシャワー浴びてたら40分以上経ってやっとあったかいお湯出てきた　もうぜんぶ終わってるんだよう

アメトーク年末SPのあいなぷぅの衣装かわいかったな〜

俺を育ててくれ

保護者ほしい　養育者？

なんかしらんけどおきれました

あさイチで「月曜に起きるのがつらいときの対処法」だかなんだかで「日曜に早起きする」とかいうそれができないから苦労してるんですけどね

まじでこの　睡眠はよ　聴覚過敏だからイヤーマフします　とかで終わるものじゃないじゃん　イヤーマフも完全じゃない（自分のが安物なだけかもしれん）から多少マシってだけだけどさ　ぼくはとりあえず家に帰れさえすれば落ち着く　けど睡眠はいっかいずれたら戻すのが困難　影響が長期的　

18時とかに昼寝してたから寝れんのはあたりまえなのよ　なんで日中こんなにねむいんだよお　眠剤減ってるし中途覚醒もほぼないから寝れてるはずなのに

はああ　ふあんふあん

寝れないのが続いてまたどんどん昼夜逆転していって自力で戻せなくなったらどうしよう　復職が遠のく

こんなじかんにたべてしまって　胃腸にわるい　血圧あがる　運動してないのに　血糖値あがる　生理前じゃないのに食欲おさえられないのはもうだめでしょ　つらい

誰も俺を止められない――