「思い返すと、つらいとき、あの本が心の支えになってくれた――」 あなたには、そんな本はありますか? 本にはスキルアップや娯楽の側面だけでなく、人の心と体をラクにしてくれる「効用」があります。読書によってストレスが軽減され、長生きにもつながる。そんな研究結果が出ているのが「読書セラピー」です。
日本読書療法学会の会員ですが、寺田会長の本を読んだり、そこに紹介されている本を読んだり…読んでるだけです
そのうち、読書会に参加できたら良いな
本は寄り添って救ってくれる
『王さまは妹を負ぶって逃げながら、どうして、何も悪いことをしていない善良な市民がごく普通の暮らしをしている甲府に爆弾が落とされなければならないのか? なぜ、子供や赤ちゃんまで殺されなければならないのか?と考え続けていました。
その場にいた多くの人が絶望しながら「戦争なんだから仕方ない」と言っていました。でも、王さまはこんな恐ろしい戦争は絶対にあってはならない、と強く思いました。』
🍓王
サンリオ
https://www.sanrio.co.jp/news/goods/strawberry-200708-001-2/
始めた時、教えてもらったTootleが見やすく使いやすいと思って使っていたが、反応がほぼない…fedibirdハッシュタグリレーだけやんしょぼん🥺
しばらく見なかったのだけど、
の必要以上の激しさ世知辛さに、やっぱこっちでゆるゆるがいいと、Chromeのfedibirdから見たら、けっこう反応もらっていたと発見💡
の、ここ連日 トゥート!
何か使い方が変なのかな
ま、そのうち慣れるだろ
#fedibird
見た夢のちょっと気持ち悪い話が出てきます
早起き した後、
また寝てしまって今起きた
合計睡眠時間 8時間59分 (惜しい後1分)
睡眠84点に上がった…
昨日『ソウルに帰る』を観たせいか、
自分が赤ちゃんの時の夢を見た。
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はいはいできた頃。
母が父に、あむちゃんちょっと見ててと言って、洗濯機の方へ。
縁側の父は新聞見ながら生返事。
私は庭に敷物して、日向ぼっこしていたらしいが、何か見つけて、はいはいし向かう。
ふと、妙に大人しすぎる私に気がついた父、私を見たら、何か口に入れて食べているではないか!
だだっとアムのところへ行き、口から吐かせる。泣くあむ。
どうしたの!と駆け寄る母。
あむが蛞蝓を食べてた…
って、赤ちゃんから目を離してはいかんよ父
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過去に実際あったらしい:gege_ltu:
いかに毎日を平静平和に過ごせるか
好きは大雑把に
読書、ドラマ、映画、ウォーキング、ヨガ、ワイン、アート、音楽、将棋、ラジオ