#ohayomorning
暦の上では霜降だって
『霜降（そうこう）とは、朝晩の冷え込みがさらに増し、北国や山里では霜が降りはじめるころ。露が霜に変わり、だんだんと冬が近づいてきました。』
確かに朝晩は冷えるようになったな
秋の花粉も健在 
今日も一日 
ください
BALAWAN BATUAN ETHNIC FUSION
このバンドのガムラン？は、都会的？
元気いいな
ガムランも 
癒される〜 
『食べて祈って恋をして』ではないが、バリ島行ってヨガしてゆったり暮らせたら良いのにな
#ohayomorning #tokyomorningradio #jwave
ヴェルディのレクイエム
怒りの日 
地獄に行きたくなーいってなるね 
田中さんの今週のセレクションも良さそう〜
グレゴリオ聖歌も 
落ち着く
今日も一日 ください
今日も穏やか良いお天気 
このくらいの気温が続けば良いのになぁ
今日も一日 ね 
昨日の #アンタウォッチマン サバンナの高橋さん 
NHKの将棋ジャーナルでもご活躍の
#将棋 
溢れていて、ほぼ将棋知らない人達にとっても分かりやすい話し方だった。
おじおじのインタビューも、優しいお人柄出ていてやっぱ
#クロ現 の藤井八冠特集の再放送、渡辺九段がXで反省していたけど、そんな怒っている風には見えなかったけどな。
棋士の方達を尊敬だわ〜 
頭良くなってその世界の一員になりたい 
睡眠点90点
人間として出せる点だと思ってなかった 
睡眠が改善されてきていて、とても 
豊島先生、力強い将棋で勝ったのね 
無敗…このまま勝ち続けて名人戦で戦ってほしいな
今日も一日 ください 
雨だ〜静かな朝だ
今年初の「寒い」出ました 
足首までの靴下履こう〜っと
皆様も ください
昨日、某大学の学園祭にちょっと寄った
写真展見たり、ジャズ聴いたり
皆、生き生きキラキラしてた 
若いっていいなって皆言われたことがあると思う
ほとんどの人がその年代を当然の如く通り過ぎてしまう
若いっていいな
ほんとその言葉通りで
素敵な年代だなとやっぱ思うわ 
と言っても、私は今が1番良いかも
物事への見方が自分にとって良い方向へ変わったり、理解度が深まったりして少し楽になっていくから
歳を重ねるって悪くないよ
最近、アルコール控えていて
酒友2人がオ◯アというスパークリング美味しいよって言うからビオセボンで買って来たが…
まぁなんていうか…
美味しい葡萄ジュースではあるが
何種類か試したが、葡萄系ノンアルは
キンキンに冷やして暑い日のお昼間用だな
私には 
ポケットチェンジで溜まりに溜まったアメリカドルとユーロのコインを両替
$1=¥140だった
¥3,000くらいになった
🍜🥟代になったよ
ポケットチェンジ、 
イギリスポンドとシンガポールドル合わせてのコインも多分同じくらいあるが、こちらは三井住友の支店でユニセフ募金出来るようなので、持っていく〜
検索していて、やたらプロテインの広告でるなぁと思ったが、そか、今日ジム見学したからか。
スマホの位置情報で広告出るって聞いたけど、 
そう、とうとうジム入会したのだ
ヨガとストレッチはしているが、筋肉はやっぱ筋トレせな 
みたいよ
理想は週3 
藤井竜王、八冠 
#ohayomorning
クラシックソムリエ田中さんの今週のセレクションは
パヴァロッティ 
いやぁ 
あの突き抜けた明るい声
気持ちが
今朝のボチェッリとの二重唱も 
テノール二重唱 (一番好きなのは真珠獲りの歌)
いかに毎日を平静平和に過ごせるか
好きは大雑把に
読書、ドラマ、映画、ウォーキング、ヨガ、ワイン、アート、音楽、将棋、ラジオ
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