おかげさまの睡眠点90点
昨日はジム行ったからかな。
ジムのある日は行き帰りも歩くので、体を使えているのかよく眠れる
アホ飲みドカ食いもしなくなったから、腸にも良いのかも

今日も一日 ください

#fedibird