🟦への投稿：整形外科から帰ってきました。リハビリは、想像していたなんかいろんな機械で引っ張ったりするのではなく、医学療法士さんが一人ついてくださって体のあちこちをマッサージしてくれたり、軽いストレッチを教えてくださったりという感じでした。
MRIの方は、肩の筋が断絶まではいかないものの若干傷ついており、それで痛むのではとのことでした。リハビリを何度かやってみて、痛みが引かないようなら痛み止めの注射を打ちましょうということになりました。
最初に行った整形外科は本当に薬を出すだけで何もしてくれなかったので、セカンドオピニオンで替えてみて良かったです。
https://bsky.app/profile/amoimocyabee.bsky.social/post/3kyxquctvi624