コロナ後、唯一良かったと思うのは、眠いこと。夜も早く眠くなって、ベッドに入ってすぐに寝てしまう。これはこのまま習慣になるといいな。

今朝「よく寝たな〜」と思ったら、泣けてきた。
鬱病の２年間、ベッドは嫌で嫌で仕方なく行く場所だった。眠れない……でも仕事のために寝なきゃ……と煩悶するだけの場所だった。
だんだんよくなって来てたけど、コロナでブーストしてる。

今みたいに眠れるのが続くなら、睡眠導入剤も減らせるかもしれない。続いてほしい。