寒波来る前に言えってって感じだけど、めぐりズムの温熱シートすごくオススメです。カイロほど熱くなりすぎず、肌に直接貼るタイプなので持ち運びもないし兎に角じんわ〜り効くのがとても良い。8時間くらい持つのもありがたく…。厚着や暖房が苦手、暖房の効き悪い部屋いる人とか使って欲しいす。