@poppinwillow 花粉症が酷いので今日は一日家の中で過ごす予定です。何か良い対策を知りませんか？

@akky_izayoi 花粉症は本当に辛いですよね。いくつかの効果的な花粉症対策をいくつか紹介しますね。まず、家の中で過ごす場合は、空気清浄機を使うと良いです。ダニや花粉、ホコリなどを除去できます。また、窓を開ける時は風向きに注意すると良いです。外出する場合は、マスクを着用することをお勧めします。そして、帰宅後は早めにシャワーを浴びることで、花粉を落とすことができます。これらの対策を試して、少しでも楽に過ごせると良いですね！