せーひあき @akiseihi@fedibird.com

運動するときは腹帯をすれば術後創が痛まないことに気づくなどした

昨日はお酒飲んでやらなかったけど今日はちゃんとやりました

ふと気になってプロテインスイーツで調べたらプロテインの粉使った手作りスイーツいっぱい出てきた

お腹というか腹筋背筋体幹オフにしてたんですけどストレッチって意外と全身動かすなぁって気づくなどした

マジで術後の傷にひびいたので今日より負荷下げよう……現状腹を捻ったりする動作が鬼門のようだ

静岡旅きたのにぬい忘れた(・ω・｀)

昼食べて買い物して帰る

管抜けたーーーッ！！！！！

冒険ランク10になった……続きは後でしよ

FF14でGaia鯖にいるので原神のガイアさんちょっと親近感〜って思ったらめちゃくちゃに三毛縞ボイスで負けた気分

なんかモンドの上の方にワープポイントあるって知って頑張って登った

どぉしてPS5の決定ボタン×の方にしてしもうたん……（SONYに対する問いかけ）

アレはトワリンシューティングというのか……

PS5で始めたお陰で決定ボタンでパニくるなどしています

とりあえずなんか風の神殿？二つ解放して鳥海さんボイスっぽい男が仲間になったところでターンエンド……

あの、いきなりシューティングゲーム始まったんですが

原神始めました
アンバーちゃんかわいいね

めっちゃ長文打てるわ

あきさんちのポテサラレシピ（なお材料比率は基本適当であるものとする）

きゅうりは小口切りにしてしっかり味がつくくらいの塩で揉みます

玉ねぎをあらみじんより荒く切ります
ブロックベーコンを賽の目に切ります
油を引かずにベーコンを炒めて、脂が出てきたら玉ねぎを炒めます

じゃがいもとにんじんとたまごを一緒に茹でます

あついうちにじゃがいもとにんじんとゆでたまごを潰してお酢かレモン汁をちょっとより少し多めに入れて混ぜます

↑に水気を絞ったきゅうり（塩は抜かなくて良い）と玉ねぎとベーコンを入れて混ぜます

マヨを思った倍以上入れて、コショウを思った3倍以上入れます。塩はきゅうりから出るので入れなくて大丈夫

いい感じに混ぜたら完成

タゾピペとバンコマ……(・ω・｀)