ぎっくり腰、あんまり酷いようだったら痛み止めでなんとか誤魔化しつつとにかく安静にして、少しでも動けるようになったら病院でブロック注射とかしてもらうとかなりマシになる。コルセットなんかも巻いてもらえたりする。