ウォーキング
やってみたさあるけど
ウォーキング中って何すればいいの？
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@miopenguin 中規模の公園をぐるぐるするのがおすすめです 
同じく歩いたり走ったり遊んだりするひとを眺めてると4,50分くらい歩けます〜
スマホからも離れられる時間になります
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やってみたさあるけど
ウォーキング中って何すればいいの？
@miopenguin 中規模の公園をぐるぐるするのがおすすめです
同じく歩いたり走ったり遊んだりするひとを眺めてると4,50分くらい歩けます〜
スマホからも離れられる時間になります