ダンス動画計78分
雨降っててウォーキングできなかったので代わりに。ワクチン副反応開けの軽めの運動…ということでほぼこれ(https://youtu.be/XwzIg1KFnP0?si=LH7vyudCOG9VAi4P)だけやりました。
#運動ドン
筋トレは1週間お休みします