今日は筋トレ系の動画(https://youtu.be/T4eoCqDF9BU?si=baetbmT_N9IkY5fh)一本やってからダンス動画30分やりました
#運動ドンしんどいけど意外と頑張れたので隔日でやろうかなあと画策 無理のない範囲で。
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