ハーフマラソン練習241030
平均ペース……4'41''/ km
タイム……01:38:57

これまでの人生でやってきた運動で過去イチきつかった。
それなのに自己べより2min遅いし、序盤に力みすぎたのか後半両脇腹痛くなって気失うかと思ったしペース上げられなかった
わずかなコンディションの差でも長距離走れば大きく現れる事を強く実感したし、終盤まではいかに脱力できるかが大切という事を思い知った๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

正直めちゃくちゃ悔しいが、本番では緊張して序盤飛ばしすぎないように要注意といういい材料を得ました