今朝、駅でグッタリして駅員さんと警備員さんに囲まれてる女性を見かけたので仕事中に倒れて亡くなったおねいちゃんがチラついて一日メンタル死んでました、、、、、
昼過ぎにメンクリ受診して主治医に⬆も含めて説明したけど発作は低頻度だし服薬して時間置いて対処できてるから復職可能、と診断してもらった

しかし自分のガタイで実体験したけど一度下限値を下回ったメンタルってそう簡単に治らないんだなぁ

鬱は実感しないとどんな感じなのか分からないから精神病は甘え、みたいな意見があるんだろうけどメンタルの発作は貧血とか心臓発作とかフィジカル面の症状と同じで本当に何も考えられないし全く身体動かせなくなるからな、気合いでなんとかなるなら誰も泣いて落ち込んだりしないんだヮ