Yukari @Yukari_RRR@fedibird.com

春夏物の服も出して冬物は片付けたし、掃除洗濯して、昼も夜もご飯作って、3キロの散歩にも行った。ポッドキャストも聴いて1968の動画も見た。よく出来ました、自分。

今日は1週間温めていたメールの返事も済ませた。クローゼットの中の衣替えをして、家の中を片付けよう。

今朝は早く目が覚めた。人生は帳尻が合うように出来ていると信じて、今日も平常運行を心がける。

通院生活も丁度半分まで来て折り返し。ご褒美に久しぶりに朝ご飯を外で食べた。

今年に入って初めて夜中に起きることなく眠れた。いつも5時間連続で眠れたら御の字だったのに、この2日間、8時間、9時間、目覚ましが必要だったのは本当に久しぶり。

空港に来た。来週がmid winter breakで学校がお休みとあって、周辺の駐車場はどこも満車。

春の足音

蘭の花が一輪ずつ開花している。初めて花芽がついて開花に成功。やっぱり肥料て大事なのね。そのまま頑張れ。

予防接種2本、採血にパップとフルコースだった

今日は健診の日で血液検査あるまで断食。あと3時間くらいかな…

#3goodthings

1. メールのinboxとfoldersを整理してスッキリした
2. 全く予想してなかった嬉しいことがあった
3. 新しい本が届いた

年末から読み始めた本が2冊読み終わった。ご褒美にまた2冊ポチった。さあ次の積読本へGO。

大人になって随分と時間も経った今思うのは、自分の気持ちは若い頃とあまり変わらないこと、世の中には自分がコントロール出来ないことが山ほどあること、だけど自分の気持ちは少しだけ上手く操縦出来るようになること。コントロール出来ないことだらけの生活の中で、自分への精神的身体的投資は、未来の自分を助けてくれるはず。

今週は勇気を出して、ジム見学に行ってみる。読んでいる複数の本が少し滞って来たので、この週末に一冊読み終えたい。

2月はセルフケア月間。出張と治療に向けて、身体も心も整える。

#3goodthings

1. 蘭の花が開花した。人生初。
2. 遠方からの良い便り
3. 身体メンテナンスの継続

3月いっぱいは通院生活だと分かったので、だいぶ気持ちが落ち着いた。2月を頑張って乗り切ろう。

最近睡眠サイクルがおかしくなっていて、超早寝早起きになっている。時差ぼけみたいな感じ。そのまま職場にも早めに出勤しているけど、まだ誰もオフィスにいない時間に静かな1人の時間は悪くない。

#3goodthings

1. 三連休は思ったより晴れた
2. 朝一で本屋と服屋へ行き、良いものが見つかった
3. 車の掃除した

パンデミックですっかりご無沙汰になっている知人友人達と今年は会うことを目標にして、早速今月から実行している。やっぱり人と人ってケミストリーがあるね。元同僚に久しぶりにお茶飲んで、仕事以外の話も出来るかなと思ったけど、仕事以外の話は難しかった。