Yukari @Yukari_RRR@fedibird.com

今日は両肩に守護霊でも取り憑いているのかと思うほど肩が重かった。今週は終業後に仕事関連のイベント続きでジムには行けなさそう。

@pureindulgence ローズマリーは料理する時にしか使ったことなかったけれど、朝に良いとは良いことを聞いた。自分だけに香るくらいがちょうどいいですよねー。今度真似してみます。

ジム行って有酸素運動した日は、あとはもうどれだけダラダラしても好きな物を食べても良いというマイルールなのは、精神衛生上良い。

日曜朝にジムへ行き、1時間elliptical machine頑張った。treadmillだと1時間は飽きる。ポッドキャスト聴いてみたり、ノリノリの音楽にしてみたり、何とか自分を騙しておる。

我が家、テレビの地上波放送はアンテナの不具合もあってあまり見ないんだけど、テレビのアプリのアップデートによりBBCが入るようになった🇬🇧

@pureindulgence 本場のマッサージオイル良いですね。私も最近リラックス用のオイルが気になっていて、とりあえずラベンダー系は手に入れました。匂いは嗅いで見ないと好きかどうか分からないから難しいけれど、好きなのが見つかると嬉しいですね。

@daihard 年明けにまた大混雑と思われます

ゆるゆるな気分で久しぶりに夜にヨガに来たら、一番厳しい先生が代理で入っていて泣く

@daihard ちゃんと行きました！でもジムがめちゃくちゃ混んでいたのもあって、ジム内の写真を撮るのは控えました。日が短くなって、皆室内で運動するようになっているような。

ひと月ぶりにジムへ行った。夕方暗くなるのが早くなって「一旦帰宅したらもうジム行きたくないよね〜」と同僚と話していたら、その同僚に「ジムに今晩行ったら写真を送って」と言われて、行く羽目に🤣

久しぶりに汗をかいて、やっぱり行って帰って来ると気持ちが良い。

明日は月曜だね。気持ちを上げるために新しく買った冬物のスカート履いて行こう。黒と茶色の小柄のチェックだよ。

@youko_ky 本当ホッとしましたー

昨日はお休み取ったけど、忙しい一日だった。携帯でオンライン会議に出ながら病院へ移動→マンモ→来年春の病院予約→ダウンタウンの領事館まで移動して在外投票→薬局で薬のrefill →娘のお迎え

病院予約は、先月病院から予約してねと電話で言われていたのだが、折り返し電話しても誰にも繋がらない状態がずっと続いていて、マンモで病院行くのでその時に対面で予約しようとしたら、そこでも2箇所で「ここに電話しろ」のたらい回し。

「ここに電話しても誰も出ないから来た」と言うと、「この番号はちゃんと人が出る」と念押しされて、病院内からそこへ電話したら、ちゃんと人が出た。病院の受付と予約管理は完全に分業化されておる模様。次からはこの番号に直接かける。

夏に買って来ていた無印の炊き込みご飯を土鍋で炊いてみた。いつもと同じ火加減でやってみたら、焦げた。おこげのちょい先を行った焦げだけど、まぁ食べられるのでよし。焦げてくると匂いで分かることは学んだ。

時差ぼけで朝方まで起きていた後に子供を学校まで車で送り、昼過ぎまで寝て、お風呂入って、to do list にあった各所に電話してアポを取り、18禁のスタンドアップコメディを1人で観てネトフリで大笑いした。晩御飯は昨日の残りな。Life is good.

@kasayan 土曜の夜に羽田の第3ターミナルいました。ニアミス✈️行ってらっしゃいませ！

出張時に必要な印刷物はインドの会社に外注していて、必要に応じてそこから渡航先に送ってもらう仕組みになっている。

今回は印刷会社が何を間違えたか、一番必要なパンフレットがホテルに届けられた荷物に入っておらず、自力で持ち込んだ分をやりくりして何とか切り抜けた！と思っていたら、全ての旅程が終わって帰るだけとなった頃になって、ホテルのフロントからの伝言で荷物が来てますと…

60部も今頃来ても遅いんだよー。持って帰るの嫌なので、現地の取引先3箇所に送りつけた😊

もう開き直って、ルームサービスぼっち飯を満喫しよ。久しぶりに日本のテレビも観られるし📺

ほぼ毎日晩御飯はルームサービスなので、今日くらいはと思い外に出かけてみたが、結局夕方恒例の雷と雨にやられて何も食べずに帰って来た。傘は持って行ったけれど膝まで濡れたのは久しぶりで、日本の梅雨を思い出した。

旅先で早朝散歩に出かけたら、ウエディング写真撮影をしているカップル3組に遭遇。皆さん、お幸せに。