ゆう♬すけ @Utopia_eSCAped@fedibird.com

冷蔵庫の残り物野菜といわしの味噌煮の缶詰で夕食。

ケーキタイム。

パティスリージュエルでケーキを買って帰宅。にっくき休日出勤の仇をとった気分。

完食。美味しかった。ご馳走様でした。

一番点心坊の黒担々麺。いただきます。

コーチャンフォーで『地平』を買った。昼食は一番点心坊にした。

ということで、ちょっと早いけどいただきます。

ごほうびアイス。

血圧測定１回目の結果が素晴らしかったので晒す。心拍数は高いけど。血圧測定２回目はもう少し高くて103の73。もちろんこれで充分に良好。

では、やきそば弁当森町名物いかめし味でブランチ。カップ麺だけだと不健康に見えるので、リンゴとチーズで健康っぽさを偽装。

洗濯乾燥の上がったワイシャツを回収してハンガーに掛けた。そろそろブランチにする。手抜きしてカップ麺でいい。 やきそば弁当の企画ものを試す。

途中何回かトイレに起きたけど、ガッツリ眠った。でも、まだ眠い。でも、もう起床する。

いただきます。

欲望の赴くままにきのこのアヒージョとほっけフライと餃子を買った。

起床。眠い。

今夜のセイコーマート豪華大晩餐夢の饗宴。

セブンイレブンのとみ田のラーメンで夕食。２日続けてセブンイレブンのラーメン。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。寝不足だけどプランク頑張った。血圧測定１回目の数値が高くて「ぅおぉ寝不足の悪影響が早くも！」と恐れ慄いて心を落ち着けて２回目を測ったら少し和らいだ。これでも最近の自分の基準ではやや高い方。上は時々100を切る、下はしばしば80を切ることが多い。まずまず、悪くない数値を保っているはず。

寝不足。

食べ終えた。就寝。TL、昼前の分までしか読めなかった。後は流す。