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走って来た。ついでに、時間を測ってみた。スマホだから適当だけれども（出したり入れたり＾＾；；走りながらスマホを引っ張り出してタイムを見るのは、ちと辛い）
1周目：45秒
2周目：1分程度
3周目：1分15秒程度
3周合計で3分弱。
1周増えるごとに大体15秒ずつ増えているところが笑える･･･5周くらい走れば、一日の運動としては、いいかな～～（大変低い志）。
今だと、1日3分×7日で、週に21分。5分なら、35分か･･･
おぉう、全然足りてないね！！！（でも無理はしない･･･）
走るのは、中程度というより強度の運動だよね･･･？ぜーはーするもー（たかだか２、３分でぜーはーしていていいのか？）
