Obsidianで#ぐだぐだっしゅつチャレンジ 中･･･

最近、記録をさぼるようになってきた。でも、まあまあ、やるはやってるんだよね。頭の中でチェックが入るようになった。素晴らしい！！

もっとも、まだまだダメダメなんだけど。メンテナンスが大分できるようになったので、もう一歩進んで、積極的な改善をですね･･･

まあ、やる気が失せない程度に。

運動は、天気が悪くない限りは、頑張っている。後膀胱炎の時は2日休んだ😅。その前に子供が熱を出す等してこちらの身体も参っていたので･･･

休むと次走る時2周目が辛いのだ･･･ちょっと、忘れるの早すぎ、身体！！

でも、ほんの少しだけど、運動をすると何かと調子がいい気がする。今までどれだけ運動さぼっていたのかが良く分かりますな(=ェ=)