@Tommy 初めまして。私は朝派なのですが、明確に「コレをやる!」と決めておかないと、30分~1時間はぐだぐだして時間が過ぎてしまいます…
(今もマストドンやってますしね汗)
どうにかして、次の日の朝やるタスクを明確化すしようとおもっているのですが、なかなかいい方法が見つかっていません。
@giraffe_giraffe はじめまして。返信ありがとうございます。そうですね、計画というほどでもないですが、具体的に何をするか決めませんとね…。少なくとも、寝室にはスマホはない方がいいかもしれません。
@Tommy 寝室にスマホ…無い方が良いですよね。最近、ラジオ的な感じでyoutubeを聞きながら寝るのが習慣になってしまい、なかなかスマホと距離を取れません涙 朝やること…まずはベランダに出て、朝日を浴びる!ってことですかね…と、今この文章を書きながら思いました。
@giraffe_giraffe あ、光を浴びるのはいいですね。幸い今の時期は日も早く暖かい…
試してみよう( ˘ω˘)
タスクにもよるのかな…?