嫌なことありすぎて自分の時間もないしやりたいことすら山積みで四面楚歌ってたけど歩いてゆっくりお散歩しながら帰ったりして無理やり時間取って運動しながら好きな曲聞いたりスイーツ買って食べてリフレッシュできたので自分を褒めた！偉いね〜〜〜！！！！