3日臥せったら流石に体が固くて辛い。軽めにラジオ体操をやってから風呂に入り、入ったあと軽くストレッチしている。
気力体力がないのでえらく息切れするけれども、体は楽になる気がする。少なくとも血行は多少良くなる。さすがよく練られた汎用型軍事教練。