のタイムセールで家庭用のトレッドミルポチったぜ…!あとはプロテインなにがいいのかわからんてぃんなので、普通にコンビニで買えるやつにしとく。運動がんばるぞーー
#fedibird
食べてすぐに寝る 食後はもっとも胃酸逆流がおこる時間帯です。 食べてすぐに寝ると、胃酸が重力で食道から胃にいかないため、胃酸が逆流してしまうと長時間食道内にとどまる恐れがあり、逆流性食道炎が発生しやすくなります。
武田薬品 より 引用
( ・∀・)つ〃∩ ヘェーヘェーヘェー
リプトンの紙パック飲料、はちみつ紅茶ラテけっこうさっぱりしてる、もっと濃いかと思った。おいちい
室温18℃
今日の飲み物はいろはす天然水です
#fedibird
夜中に目が覚めてしまってそれからなかなか眠れませんでしたがなんとかなりました。
あさごはんは🥪 照り焼きチキン
☕ 珈琲
#fedibird
3時のおやつは、セブンのまっくろチーズケーキ
@Oizys jp