#運動ドン

わざわざポストしない日もあるけど、マジで今月ジムめちゃめちゃ行ってる。28日現在時点で17回行ってる。1回につき筋トレとランニング合わせて1時間強くらい。前まで夕方に時間取れないことが多かったけど、20時〜22時台くらいの夜間に行くことを覚えたらマジで行けるようになった