しばらくサボってたジム通いを引っ越しを機に再開してもうすぐ1ヶ月、週3〜4はコンスタントに通い続けて筋トレとランニングをした結果、目で見る限りお腹の贅肉とたるみ感は順調に減ってきているように見えるんですが、体重は途中一回ちょっと落ちたあとまた増え出しております…これは筋肉の重さであるという理解でよろしいですか…？エッ…でも少し体重も減らしたいんですケド…どうしたら…腹筋が割れるまでやり続ければよいということですか…？？
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