案件でお世話になってる上長、「いつでも愚痴聞くからね～」ととても優しい。助かっている。

ただ、自分の漠然とした不平不満を「愚痴」として正確に言語化していく過程で、繰り返しイライラするってことに最近気が付いたので、
「ムカついた」という感覚は漠然とさせたままボヤかしていって白になじませるのが良い解消方法だなーって思っている。

なので、そんな優しい上長には特に愚痴ることがなくなってきていて、
「昨日は別案件で何か怒りを覚えた気がします」ぐらいの報告で終わらせている。