Monoco @Monoco@fedibird.com

クアラルンプールに移動。出張も今日をやり遂げればあとは帰るだけ…！

ホタテを何かしたやつうめぇ

久々に出張で1人になれたー。（正確には同行者に気を使って夕飯誘ったのにやんわり断られた😇）まぁ誰しも時には1人で息抜きしたいよね🥺

夜のエニタイム綺麗

レッドチェダーとホワイトチェダーを配備

飲みながら調理

ブラックニッカ旨い

ツナメルトとチーズトースト
#fedibird

無性にハムエッグとウィスキー＆ソーダを合わせたくなって。
ジョニ黒のスモーキーな感じと合う。

日本酒フェスみたいなのに行ってきました。まぁ楽しかったけど日本酒よりワインの方が好きね〜やっぱり。ワインフェスってあんまり無いよねぇ。屋内の小規模なワインフェアはあるけど…

ホットドッグが食べたかったのですがバンズは一個で我慢
#fedibird

久々にブルゴーニュのピノを開けました〜🍷

食べ物は庶民的。
ごまスープと牛薄切り肉（国産牛と和牛のブレンド😊）のニンニク塩炒め

久々に中年の給食
#fedibird

心と腕の傷をお寿司で癒やしにきました

バンコクで買ってきたとっておきのコレ飲みます

筋肉の流出を防ぐため具材を細かく刻んだ豚汁と炒り卵を作り置きしました。左はギリシャヨーグルト。
夫婦揃ってコロナなので食べられるときに各自起き出して食べるスタイルで。

一回行ってみたかったモダンタイ料理Le Du、期待以上に良かったです。グラスでオーダーできるワインも充実していた。おすすめ。

トゥクトゥクに乗ってガイド付きストリートフードツアーに参加中

最近気を付けているのに体重がジワジワ増えていて、旅行中も緊張感を持って注視していきます。
とはいえパンプディングの誘惑(左奥)には逆らえなかった。
ミューズリはとても甘かったので糖質過多になりそう。限られた糖質枠はもっと派手なもので楽しみたいのでこちらは明日からは不採用

バンコク4泊しますー