愛と筋肉を育てる雑飯記録/筋トレ/たんぱく質。街歩き/昭和のあれこれ/「あいつは英語ができるだけ」の渡世術
ラウンジ激混み10年前に比べたらエアラインのラウンジは確実に混雑している…海外も陸マイラーみたいな人が増えてるんだろう
のんでまーす
中年の給食
ラクサを作ってみたけど妙にクリーミーかつ美味しくできてしまった(つまり本場の味ではない)
筋肉そば
昼間から🍻
山の上ホテル泊まりおさめ😭営業再開はあるのか無いのか…このスタイルの独立ホテルは都内では全滅か
今井のうどん
久々のビフテキ&ボルドー🍷
おはようございます
好きなアテを好きに並べて金曜を楽しめる幸せ…#fedibird の皆様もカンパイよー
翌朝ジムに行ったけど店内に自販が無く(ドイツは自販が少ない)、水を買いそびれて無水分ワークアウト😓あまり沢山は運動できなかった
同僚とFuchshenというビアハウスに行ったらここは美味しかった。そのあとイタリアンで会食した…半分は残したけど確実にカロリーはオーバーしているし胃腸も酷使しているのがわかる…
接待ビアホールの食べ物は予想通りそんなに美味しくないし勝手に出てくるビールも日本のように冷えてないのでなんだか分からない感じ。雰囲気イケメン的な
昼に行ったレストランの豆スープがとても美味だった。ドイツのスープはあっさりしてて滋味深いというか。お昼で栄養貯金ができた。これから迷ったらスープ系で通す。
辛いお鍋を食べます
今日はもう家に戻ってきたけど京都でかったカルネを温めて食べている
昨日たべた「みしな」のフライ定食美味しかった。
ワークアウト初め。ホテルのフィットネスルームはカーディオしかないので自重トレーニングを行った
京都でオトクに買えた古書
京都に来た感じする😊
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