明日の弁当作成。
判で押したように鶏胸肉のアイラップ調理、米100g、ブロッコリーなんだけど時々変則します。
ササミのレモン酒蒸しとレフトオーバーのきのこソテーとほうれん草、米100g。

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下のササミは明後日の弁当になる予定

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