@Monoco 最近 #Fedibird ではバージョンアップがあり、今はフォローボタンを一回押してもすぐホームTLへのフォローにはならず、リストのみ選択できるようになっています。
・フォローボタンを押す
↓
・人型アイコンのフォローボタンとリスト表示される
↓
・【フォロー(人型アイコン)を押さずに】リストのみ選択
ニュースアカウントの場合は、サーバーに負荷が少ない「購読」がお勧めなので、この手順が良いかと思います。
「フォローのみ」公開投稿を含めてリストでもフォローしたい時は、人型アイコンを押すと + マークが表示されるので、こちらを選びます。