朝は食欲なくてついグラノーラとかヨーグルトで済ませがちだけどしっかり食べた方が昼過ぎのパフォーマンスが違うので今日はしっかりお米ととろろのお吸い物、浅漬け、納豆、西瓜食べました。偉すぎ。産後一年までは鉄を補強したいのでサプリも。