健康診断、毎朝毎夕の階段通勤（7階くらい）のおかげか、ちょびっと体脂肪率減ってたんだけど、健康診断に行くのにも同じくらいの高さのところに階段でうっかり行っちゃって、血圧ひっかかっってしまった😂
両親ともに高血圧のサラブレッドなので、ちょっと上がるとすぐにひっかかる…体重何とかしよ…