今、朝の踏み台昇降一時間（片足10分ずつ3セットの内、2セット目後半）やってるけど、終わってすぐシャワー浴びて着替えて出掛けてギリでネイル間に合うかなというスケジュールになってしまった。
火曜日から復職プログラムに入るし、帰りに銀座で何かランチ食べて帰りたい